足球教案丨门将必会的三种接球技巧_体育频道_东方资讯

发布日期:2020-06-15 06:28   来源:未知   阅读:

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大家好,今天我们分享三个关于正确接球方法的建议,希望大家喜欢!

正确的接球方法是守门员必须具备的基本功,他可以帮助球队在第一时间发起反击,下面我们正式开始:

高位接球

我们先从目光捕捉开始,首先在接球前,准备姿势一定要扎实,正确的准备姿势是双脚分开与肩同宽。

图1-两脚与肩同宽

同时将膝盖微微弯曲,重心放在前脚掌上。

图2-膝盖弯曲

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